YAMAMOTO

                         カフェ　

                                                                京都左京区にある　霊鑑寺は　格式の高い尼門跡寺院で       　　

      明治維新まで　皇女皇孫が入寺された所です。

      専門家から　高い評価を受けている　　御所人形が多く

       残されています。

                                                                         尼宮様が　入寺の際のお支度に　雛人形や手遊びの

                                                                         道具が取り揃えられ　日々の慰めにと　心配りされたそうです。

                                                                         毎年　春が来ると　霊鑑寺でも　ひな祭りの準備が始まります。

                                                                         椿のお寺としても　有名なので　ぜひ行かれてみては

                                                                                                                                                   いかがでしょうか。　　　　　　　　　

　　バランスの良い食事を

　栄養が偏ると体力が落ちるとともに　目にも悪い

病気が出てきます。　栄養素はバランスよくとりた

いもの。　特にタンパク質やビタミン類はかかせませ

ん。　ビタミンAは　明暗の感覚を正常に保つ働きを

し、　レバーや緑黄色野菜に多く含まれています。

そして　疲労回復や、代謝を促進してくれるのが

ビタミンB群、豚肉や玄米、卵に多く含まれています。

白内障の予防に効果を発揮するのが　野菜や果物

に含まれる　ビタミンCです。　また、血液の循環を促

進して　疲労回復に効果を発揮するのがビタミンEで

落花生やアボカド、うなぎなどに多く含まれています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　ロレックス　「オイスター・パーぺチュアル」　　　　　　　

 1900年以降　ロンドン・スイス等で本格的に腕時計

の激しい競争が始まった。その中　ウィルスドルフが

「ロレックス」を誕生させる。

より高い技術をもって精度を向上させる事に　最大の

力を注ぎ、イギリスの国立物理学研究所で　A級クロ

ノメーターとしての認定を獲得。　しかし精密なムーブ

メントを作っても、水・埃・ショックにさらされやすく故障

の原因になっていた。　この問題解決の　突破口を開

いたのも　ウィルスドルフで　完全防水時計が完成。

海の中の岩にへばりつき、固く殻を閉じて生活する

牡蠣にちなんで名付けられた　「ロレックス・オイスタ

ー」として発売

さらに腕時計の構造に革命をもたらしたのは　自動

巻きであった。　1931年　ロレックスの　全周回転ロ

ーターを用いた自動巻き腕時計　「オイスター・パーペ

チュアル」を　発表