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*目のがんばり度をチェック してみましょう!
自己診断 ■ チェックスタート
チェック① ■ 仕事で長時間パソコンを使っている。
チェック② ■ メガネやコンタクトを外さないと近くが見ずらい。
チェック③ ■ スマホや携帯をよく見るほうだ。
チェック④ ■ 目が疲れやすくなってきた。
チェック⑤ ■ コンタクトの度数を弱めた。
チェック⑥ ■ 「ポ」と「ボ」や「3」と「8」などが識別しずらくなってきた。
チェック⑦ ■ 夕方になると文字が読みづらい。
チェック⑧ ■ スマホを見た後に遠くを見るとぼやけてしまうことがある。
チェック⑨ ■ スマホを見る時目を細めたり、眉間にしわを寄せているかも・・・
チェック⑩ ■ あなたのスマホを見る位置は?
■ 20㎝ あなたの目はまだ若い!
■ 30㎝ この距離が老眼の分かれ目か!
■ 40㎝ 老眼サインかも⁉頑張りすぎに注意!
楽しい生活を送るためにも、自分の目とちゃんと向き合うことが大切です。
一年に一度は眼科で検診してもらいましょう。

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