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春です‼

少しづつ、少しづつ暖かくなって戸外が気持ち良くなりました。

休日に散歩や、お弁当を持ってちょっと遠出など・・・

小さな楽しみ見つけてみましょう!

この時期紫外線が強くなって、目に負担がかかります。

白内障の予防のためにもカラーレンズやサングラスなど

活用すると良いでしょう。

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ペットボトルを再生して作ったメガネフレーム

が発売されました。福井県鯖江市で製造された

軽くて環境にやさしいフレームです。

予備に便利な既成の老眼鏡から始められては

いかがでしょうか。

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***メガネのお掃除***

メガネは毎日使っていると、手あか・ホコリで汚れています。

時々、指に中性洗剤を少しつけて、レンズの両面を軽く洗ってあげましょう。

あとは軽く水気を拭き取るだけで驚くほどきれいになります。

***メガネとコンタクト 

      どっちを選ぶ⁉***

女性はやはりコンタクトを選ぶ人が多いようです。

ただコンタクトは、目にとっては異物なので

長く入れていると、場合によっては反応を起こし

結膜に炎症やアレルギー反応が起こることも

あるそうです。

一方メガネにはそういう心配はありませんが、

度が強い場合、コンタクトの方が矯正しやすかったり

メガネの重さが負担になるというデメリットも。

眼科医に良く相談して、使い分けたり、

自分に合ったものを選びましょう。

***目の疲れ、どうしたら⁉***

最近はいつも以上にパソコンやスマホを見る機会が

増えて、目への負担が体の色々な部分に影響を

及ぼしてきます。少し熱めのタオルを、5分位

閉じた目に当てるホットパックなどで、目を

いたわってあげましょう。