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目のがんばり度をチェック してみましょう!

自己診断  チェックスタート

チェック①  仕事で長時間パソコンを使っている。

チェック②  メガネやコンタクトを外さないと近くが見ずらい。

チェック③  スマホや携帯をよく見るほうだ。        

チェック④  目が疲れやすくなってきた。

チェック⑤  コンタクトの度数を弱めた。

チェック⑥  「ポ」と「ボ」や「3」と「8」などが識別しずらくなってきた。

チェック⑦  夕方になると文字が読みづらい。

チェック⑧  スマホを見た後に遠くを見るとぼやけてしまうことがある。

チェック⑨  スマホを見る時目を細めたり、眉間にしわを寄せているかも・・・

チェック⑩  あなたのスマホを見る位置は?

       20㎝ あなたの目はまだ若い!         

       30㎝ この距離が老眼の分かれ目か!

       40㎝ 老眼サインかも⁉頑張りすぎに注意!

楽しい生活を送るためにも、自分の目とちゃんと向き合うことが大切です。

一年に一度は眼科で検診してもらいましょう。

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